Khasiat Halia

           
        Assalamualaikum wrh wbr.....

      Salam bahagia teman-teman di dunia maya ini. Alhamdulillah, syukur kerana dapat bersua lagi di entri kali ini. Kali ini kita mengetahui tentang khasiat halia pula. Seperti mana yang kita ketahui, halia ini sering menjadi ramuan di dalam masakan. Nama saintifik halia ialah Zingiber Officinale iaitu sejenis tanaman yang berasal dari negara China. Orang-orang China menjadikan amalan pemakanan halia untuk mengatasi penyakit terutama masalah kesejukkan anggota badan terutamanya di bahagian kaki dan tangan.
     Ianya sangat kaya dengan kandungan kalium, fosforas, kalsium dan tenagaselain protein, karbohidrat, gentian, vitamin C dan niasin. Kandungan aktif dalam halia dikenali sebagai gingeroles memberi kesan apabila ia meresap ke dalam badan.
     Halia biasanya digunakan di dalam masakan. Selain itu, ia boleh dijadikan minyak, disapu pada anggota badan yang sakit.

Khasiat halia seperti berikut:

1. Sesuai untuk wanita baru bersalin dan 
   mereka yang mengalami masalah angin seluruh
   badan.

2. Boleh mengawal beberapa penyakit seperti 
   demam, batuk, migrain, sakit gigi, sakit
   tulang, senggugut dan sesak dada.

3. Menghilangkan kadar kesejukkan yang 
   terdapat pada makanan dan buah-buahan serta
   sayur-sayuran apabila telah dimakan  atau
   diminum.

4. Membantu menghadamkan makanan.

5. Melembutkan perut dengan kelembutan yang 
   sederhana.

6. Mengawal hati supaya tidak sejuk dan basah.

7. Membantu menguatkan tenaga jimak dan 
   menambahkan air mani.

8. Membuang angin yang terdapat dalam usus 
   kecil dan usus besar.

9. Membuang kahak dan lendir yang melekat 
   pada bahagian halkum.

10. Menghilangkan bau mulut.

11. Mengatasi masalah mual dan mabuk dalam
    perjalanan.

        Begitulah khasiat halia dalam penggunaannya kepada kesihatan kita. Selain menjadi bahan masakan ia bermanfaat bagi tubuh badan kita.

sumber- internet